Diététicienne Nutritionniste Diplômée d’état

Inscrite au répertoire partagé des professionnels intervenants dans le système de santé RPPS : 10110367132

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06.80.67.84.99

Bonjour, je m’appelle claire fouchères.

Après vingt ans de carrière dans un autre domaine, j’ai ressenti un besoin profond de donner un nouveau sens à ma vie professionnelle, d'aligner ma carrière avec mes valeurs et mes convictions.

Depuis toujours, l’alimentation a joué un rôle essentiel dans mon quotidien. J’ai découvert très jeune l’impact de ce que nous mangeons sur notre bien-être. Prendre soin de moi par l’alimentation est devenu un véritable fil conducteur dans ma vie. J’ai exploré, testé, et appris à comprendre ce qui me convenait le mieux, en adaptant mes habitudes pour répondre aux besoins spécifiques de mon corps.

En tant que mère de deux garçons, j'ai également appris à concilier les exigences d'une alimentation saine pour moi-même et ma famille, dans la réalité de la vie quotidienne. J’ai pu expérimenter des approches simples et accessibles pour apporter équilibre et plaisir dans les repas de tous les jours.

Ce cheminement m’a menée naturellement vers la profession de diététicienne nutritionniste. Aujourd'hui, forte de mes expériences personnelles et professionnelles, je suis ici pour vous accompagner avec passion et expertise. Mon objectif est de vous aider à trouver une alimentation qui vous ressemble, tout en respectant votre rythme de vie, vos goûts, et vos objectifs.


  • Hôpital de Saintes

(Service néphrologie, service hémodialyse et service hépato-gastro-entérologie)

  • SSR service spécialisé dans l’obésité de Cherveux

  • Cuisines centrales Ile de Ré, Le bois plage en Ré et La Flotte en Ré

  • Formation continue : Alimentation infantile, bébé miam avec Madame Christine ZALEJSKI

Ma formation

Associations

  • Membre de l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN)

Mon approche

Ce qui fonctionne pour moi ne sera pas nécessairement adapté à vous, mais un accompagnement personnalisé nous permettra de découvrir ensemble ce qui vous convient le mieux.

Je ne suis pas partisan des régimes restrictifs ni des exclusions alimentaires. Je n'ai pas de remède miracle, mais je peux vous offrir un soutien personnalisé dans votre démarche. Formée en alimentation et en nutrition, j'ai acquis de l'expérience tant en milieu hospitalier qu'au sein de centres spécialisés dans la prise en charge de l'obésité.

ÉCOUTE

Prendre le temps

Personnaliser la prise en soin

Relation de confiance

Répondre à vos besoins

BIENVEILLANCE

Couvrir vos besoins nutritionnels

Choisir des aliments de qualité

Manger de tout avec plaisir

Écouter son corps et ses besoins.