Diététicienne Nutritionniste Diplômée d’état
Inscrite au répertoire partagé des professionnels intervenants dans le système de santé RPPS : 10110367132
contact@eclairetonassiette.com
06.80.67.84.99
Bonjour, je m’appelle claire fouchères.
Après vingt ans de carrière dans un autre domaine, j’ai ressenti un besoin profond de donner un nouveau sens à ma vie professionnelle, d'aligner ma carrière avec mes valeurs et mes convictions.
Depuis toujours, l’alimentation a joué un rôle essentiel dans mon quotidien. J’ai découvert très jeune l’impact de ce que nous mangeons sur notre bien-être. Prendre soin de moi par l’alimentation est devenu un véritable fil conducteur dans ma vie. J’ai exploré, testé, et appris à comprendre ce qui me convenait le mieux, en adaptant mes habitudes pour répondre aux besoins spécifiques de mon corps.
En tant que mère de deux garçons, j'ai également appris à concilier les exigences d'une alimentation saine pour moi-même et ma famille, dans la réalité de la vie quotidienne. J’ai pu expérimenter des approches simples et accessibles pour apporter équilibre et plaisir dans les repas de tous les jours.
Ce cheminement m’a menée naturellement vers la profession de diététicienne nutritionniste. Aujourd'hui, forte de mes expériences personnelles et professionnelles, je suis ici pour vous accompagner avec passion et expertise. Mon objectif est de vous aider à trouver une alimentation qui vous ressemble, tout en respectant votre rythme de vie, vos goûts, et vos objectifs.
Hôpital de Saintes
(Service néphrologie, service hémodialyse et service hépato-gastro-entérologie)
SSR service spécialisé dans l’obésité de Cherveux
Cuisines centrales Ile de Ré, Le bois plage en Ré et La Flotte en Ré
Formation continue : Alimentation infantile, bébé miam avec Madame Christine ZALEJSKI
Ma formation
Associations
Membre de l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN)
Mon approche
Ce qui fonctionne pour moi ne sera pas nécessairement adapté à vous, mais un accompagnement personnalisé nous permettra de découvrir ensemble ce qui vous convient le mieux.
Je ne suis pas partisan des régimes restrictifs ni des exclusions alimentaires. Je n'ai pas de remède miracle, mais je peux vous offrir un soutien personnalisé dans votre démarche. Formée en alimentation et en nutrition, j'ai acquis de l'expérience tant en milieu hospitalier qu'au sein de centres spécialisés dans la prise en charge de l'obésité.
ÉCOUTE
Prendre le temps
Personnaliser la prise en soin
Relation de confiance
Répondre à vos besoins
BIENVEILLANCE
Couvrir vos besoins nutritionnels
Choisir des aliments de qualité
Manger de tout avec plaisir
Écouter son corps et ses besoins.